meer energie, meer veerkracht, minder pijn

Superfoods zijn super… of niet?

Volgens sommigen zijn superfoods superoverbodig  en zijn mensen die geloven in superfoods ten prooi gevallen aan marketing. Het omgekeerde kom ik ook tegen. Dat zijn … Lees verder »

De helende kracht van zonlicht

Zonlicht is voor mensen van levensbelang. Zonlicht verbetert ons humeur, ontspant en verlaagt de bloeddruk. Onder invloed van zonlicht maakt onze huid vitamine D aan. … Lees verder »