Volgens sommigen zijn superfoods superoverbodig  en zijn mensen die geloven in superfoods ten prooi gevallen aan marketing. Het omgekeerde kom ik ook tegen. Dat zijn mensen voor wie gezondheid een religie is geworden. Zij hekelen met name de marketing en lobby van de farmaceutische industrie.  Komt het omdat we onze eigen voeding niet meer vertrouwen? Of hebben we een chronisch tekort aan energie en proberen we dat op te peppen? En wat te denken van het placebo-effect? Als je superfoods nuttigt en je voelt dat je gezond bezig bent, dan heeft dat effect op je gezondheid.

Eigenlijk is alle voedsel superfood. Al ons natuurlijke voedsel heeft een bepaalde werking in ons lichaam. De natuurgeneeskunde maakt daar gebruik van.  Maar het opvullen van tekorten vraagt vaak geduld en een verandering van leefstijl. Maar daar hoor je in de marketing nooit over.