Lymfoedeem als gevolg van borstkanker
Reflex Lymfe Drainage (RLD) behandelt oedeem via de voetreflexen en is ontwikkeld door de Engelse Sally Kay. Veel vrouwen met borstkanker ontwikkelen lymfoedeem als gevolg van … Lees verder »
Werking voetreflexmassage aangetoond
Talloze onderzoeken laten zien dat reflexzonetherapie positief effect heeft op stress, pijn, angst. Reflexzonetherapie verbetert de kwaliteit van leven. Dat het werkt weten we al … Lees verder »
Vrouwelijke hormonen uit balans
Wanneer de vrouwelijke hormonen uit balans zijn zorgen ze voor klachten. Berucht zijn de stemmingswisselingen vlak voor de menstruatie (PMS), pijnlijke borsten, hoofdpijn en ernstige … Lees verder »
Als vermoeidheid niet meer overgaat
Chronische vermoeidheid/ ME, Fibromyalgie Als vermoeidheid niet meer overgaat Iedereen kent wel perioden van vermoeidheid. De combinatie van drukte op het werk en aan het … Lees verder »
Stress en ontspanning
Stress en ontspanning Verwen jezelf (of een ander) Heb je eigenlijk geen klachten maar wel behoefte aan diepe ontspanning en meer veerkracht? Dan ben je … Lees verder »
Mierikswortel – gezonde smaakmaker
Liefhebbers van sushi zouden mierikswortel moeten proberen. Het is het Europese zusje van wasabi. Net zo scherp van smaak. En daar ligt de kracht van … Lees verder »
De zin en onzin over rood vlees en darmkanker
Is bewerkt vlees net zo kankerverwekkend als roken? Is worst net zo kankerverwekkend als plutonium, asbest en alcohol? Ik betrap mezelf erop dat als ik … Lees verder »
Menstruatiepijn en overgangsklachten
Meer dan de helft van de vrouwen in de leeftijd van 12 tot 24 jaar last van heeft ernstige buikkrampen voorafgaand aan de menstruatie, ook wel … Lees verder »
Ontstressen met de 1-minuut meditatie
Als je het druk hebt. Vroeger had ik het gevoel dat mijn leven zo druk was, gevuld met verwachtingen van anderen over mij. Ik kreeg stress, … Lees verder »