Ziekte is levenskunst
Bij ziekte heeft het lichaam het zwaar. Het is hard aan het werk om de disbalans te overwinnen. Dat uit zich in pijn, ongemak, vermoeidheid. … Lees verder »
Uncategorized
Blije damflora
Gefermenteerd voedsel maakt de darmflora blij. Door het eten van gefermenteerd voedsel neemt het aantal goede bacteriestammen snel toe. Tegelijkertijd met het darmmicrobioom verbetert ook … Lees verder »
Oefeningen bij Neuropathie
Gevoelsstoornissen treden op bij 30-60% van de mensen die chemotherapie ontvangen. Boosdoeners zijn taxanen (paclitaxel and docetaxel), chemo met platinum (oxaliplatin, cisplatin, and carboplatin), vinca … Lees verder »
Tuinieren met bosgrond verrijkt het microbioom
Tuinieren in bosgrond verrijkt het microbioom van de huid. 28 Finnen deden mee aan dit onderzoek naar binnenshuis tuinieren. Het gebruik van ‘bosaarde’ vergrootte de … Lees verder »
Zorgverleners positief over complementaire zorg bij kanker
In Nederland overlijden meer mensen aan kanker dan het Europees gemiddelde. En Nederlanders krijgen 15% vaker kanker dan gemiddeld in Europa. De Nationale Kanker Agenda … Lees verder »
Waar vind je goede zorg bij kanker?
Op zaterdag 4 februari 2023 is het weer Wereldkankerdag – de dag dat er over de hele wereld stil gestaan wordt bij de impact die … Lees verder »
Vitamine D, immuunsysteem en leefstijl
Aan het einde van januari snak ik naar een beetje zon. Ik zie de pruimenboom al in de prille knop staan als voorbode van de … Lees verder »
Eiwitten voor herstel spierkracht
Onderzoekers zagen een onverwacht effect van suppletie op spierkracht bij mensen met chronische bronchitis en longemfyseem. Bij deze groep treedt vaak krachtsvermindering in armen en … Lees verder »
Natuurlijke pijnstilling (in tijden van corona)
Het lichaam heeft een eigen systeem voor pijnstilling. Natuurlijke pijnstillers grijpen in op dit systeem. In deze blog bespreek ik PEA, Moerasspirea en CBD-olie. Zeker … Lees verder »