Het lichaam heeft een eigen systeem voor pijnstilling. Natuurlijke pijnstillers grijpen in op dit systeem. In deze blog bespreek ik PEA, Moerasspirea en CBD-olie. Zeker nu de door de lockdown voorlopig nog niet behandeld kan worden, is het fijn om alternatieven ter beschikking te hebben. Bel gerust als je advies wilt over wat voor jou het beste zal werken.

PEA

Palmitoylethanolamide komt van nature voor in ons lichaam. Onze eigen cellen maken PEA aan als antwoord op een schadelijke prikkel zoals bijvoorbeeld weefselbeschadiging of zuurstoftekort of schade door ontstekingen. Het beschermt als het ware de cel. PEA is zowel pijnstillend als ontstekingsremmend en is om die reden inzetbaar bij chronische klachten (artrose, migraine, chronisch lage rugpijn, nekpijn, whiplash, fibromyalgie), zenuwpijn (neuropathie, MS, gordelroos, hernia, kanker, CRPS) en aandoeningen met ontstekingen (artritis, prikkelbare darm syndroom, ziekte van Crohn).

PEA verhoogt de werking van pijnstillers met opiaten, amitriptyline en pregabaline. Het kan worden ingezet om de dosering van deze pijnstillers te verminderen en af te bouwen.

Synergetische werking van PEA  met acetyl-L-carnitine is aangetoond bij neuropathische pijnen. De combinatie van PEA met vitamine D3 werkt ook goed bij chronische pijnklachten.

Het werkingsmechanisme van PEA kan snel, maar ook langzaam op gang komen. Gebruik het daarom minimaal 2 maanden. Wanneer de pijn afneemt, kan de dosering verlaagd worden.

Moerasspirea

De toepassing van moerasspirea kent een lange geschiedenis. Het tot de rozenfamilie behorende kruid werd ingezet tegen reumatische aandoeningen, koorts, gal-en nierziekten, jicht en zenuwpijn. Moerasspirea heeft een brede werking. De stengel bevat veel silicium en de bloemen bevatten aspirine-achtige verbindingen. Het kruid is vochtafdrijvend en wordt veel ingezet bij spierpijn, stramme gewrichten, gewrichtspijnen, rugpijn. Het is antibacterieel, goed voor de maag en bij chronische darmontstekingen en diarree.

De stof quercetine is goed voor hart- en bloedvaten. Je kunt moerasspirea innemen als thee, tinctuur of capsules. Maar nooit in combinatie met pijnstillers of infectieremmende medicatie. Het is niet geschikt voor langdurig gebruik en ook niet voor zwangere vrouwen en vrouwen die borstvoeding geven.

Bij reuma wordt een mengsel van berkenblad en zwarte bessenblad aanbevolen. Bij hoofdpijn een combinatie met hartgespan en vrouwenmantel.

CBD-olie

CBD-olie wordt verkregen uit hennep en bevat alleen medicinale werkzame stoffen. In ons lichaam bevinden zich overal celreceptoren waarop de werkzame bestanddelen van CBD binden en hun invloed uitoefenen. Ons lichaam maakt stoffen aan die bijna identiek zijn aan de stoffen die ook voorkomen in cannabis. En dat verklaart de medicinale werking. Dit endocannabinoide systeem in ons lichaam is verantwoordelijk voor verschillende basisfuncties. Het is verbonden met beleving van pijn, geheugen, gemoedstoestand, spijsvertering en immuunsysteem.

CBD wordt ingezet onder andere ingezet tegen reumatische aandoeningen en chronische pijnklachten zoals migraine, fibromyalgie, lage rugpijn en zenuwpijnen. CBD-olie laat zich goed combineren met omega 3-vetzuren (visolie, EPA en DHA). Omega 3-vetzuren zijn ook ontstekingsremmend. CBD bevat geen psychogene stoffen als THC en je hoeft dus ook niet bang te zijn dat je er ‘high’ van wordt. De Wereldgezondheidsorganisatie beoordeelt CBD-olie als veilig en niet verslavend. Sinds 2003 mogen artsen medicinale cannabisolie (met THC!) voorschrijven en apothekers mogen het verstrekken. CBD-olie bevat cannabidiol en is vrij verkrijgbaar. De meest gebruikte concentratie is 5% voor gemiddelde ongemakken. De concentratie van 2,5% CBD wordt gebruikt bij lichte of beginnende klachten.

CBD werkt helaas niet voor iedereen. Gebruik CBD alleen onder begeleiding!